复合维生素过量会产生哪些危害？

复合维生素是不可以过量服用的。如果长期过量服用，一般根据看什么成分过量了，进而对人体产生什么样的危害。
以常见的几种维生素为例：
维生素C每日服用超过600mg会出现尿频；超过1000mg会使皮肤发红、腹部绞痛、腹泻。每日服用4000mg-12000mg，会使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石。
维生素A可促进钙的吸收，促进骨骼生长。如果过量服用，可能会导致中毒。急性中毒表现为头晕、嗜睡、头痛、呕吐、腹泻等症状。慢性中毒则表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、疲劳、肢体无力、妇女月经过少。
维生素E是一种抗氧化剂，如果长期每天服用400mg-800mg，可引起视力模糊、乳腺肿大、头痛、头晕、恶心、胃痉挛。长期每日服用超过800mg，将改变内分泌代谢、免疫反应，降低性功能，并可能出现血栓性静脉炎或栓塞。
维生素D是机体内“钙”代谢所不可缺少的，对防治儿童佝偻病十分有效。但短期内大量服用可导致严重中毒反应。中毒剂量根据个体存在差异，有的儿童长期服用维生素D1800单位（1mg维生素D=40000国际单位）后就出现生长停滞。
维生素B类是水溶性维生素，在机体正常运转中发挥中很重要的作用。但每天服用维生素B6 200mg会产生药物依赖，每天服用2000-6000mg，会出现步态不稳、手足麻木不灵活的现象。