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什么水果是钙中之王？

> 健康知识提问人：堵姬 2019-06-01 12:50:08 浏览49次

我发现自己有些缺钙，想通过水果，不知道什么水果是钙含量最高的？

脐橙是水果中钙含量最高的，一个脐橙中含有60mg的钙，5个脐橙的含钙量就相当于一杯牛奶。所以如果想补充钙的话，可以适当多吃点脐橙。

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倪桦2019-06-01 18:19:23

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