丹参煲汤用量在15-20克之间，还可以加入10克田七与几颗红枣。先用大火熬煮20分钟再换小火温煮2-3小时便可食用。对女性可以改善经期不调与经痛和美容养颜，男性食用能够提神醒脑滋补肾脏。每个月食用有2-3次对身体有着很好的调理与改善。
注意孕妇与所处经期女性还有热感冒人群尽量不要食用，会加重病情和影响身体。
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程之2019-06-04 17:19:18
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