你好,锁阳的吃法有很多,泡水、泡酒、入食都可以。只要控制好量就可以了,一般1.泡水,取5克锁阳冲入开水或加清水熬煮30分钟饮用;2.泡酒,锁阳与白酒比例为1:20放入酒瓶中浸泡15天便可饮用,每天喝10ml对身体好处多多;3.入食有炒菜煲汤等,一般用量不宜超过15克。
锁阳性温食用过多会出现上火症状,建议多喝水与食用新鲜蔬菜水果。
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于光2019-06-05 17:42:37