菊苣栀子茶可以很好地降尿酸，可以说是尿酸的克星。其中菊苣根含生物碱类、三萜类、倍半萜类等，可以降低尿酸水平；而栀子中的栀子苷可以促进尿酸排泄；葛根、百合、桑叶有利尿、消肿、解毒等作用。由此可见，菊苣栀子茶对降低尿酸、排解尿酸有着非常好的作用，而且都是食材，并没有副作用。
不过在以后的日常饮食中，不要吃海鲜，不要大吃大喝，饮食要清淡，多吃水果蔬菜，饭后走一走，平时多运动，不要熬夜，保持一个健康的生活饮食习惯，高尿酸自然会远离你。
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章桂2019-07-04 19:44:41
