南怀瑾艾脐贴的制作方法如下：
1、将买来的艾条，去掉外层纸，晒干；
2、两手洗干净后搓一搓艾条，搓成绒。
3、剥开干桂圆，去核，取出桂圆肉来
4、将花椒捣碎，然后将这些东西混在一起。大概是1颗桂圆，6、7颗花椒，加上搓好的艾绒搅拌在一起。
5、搓好后就是一颗一颗的了，然后取一颗放在肚脐处放上一层餐巾纸，然后用胶布胶粘即可。
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轩辕伦2019-07-10 17:20:27
