一般按量服用，是不会产生危害的。但是其每片含40mg硅元素，每日摄入20～50mg是适宜的，肾脏不好的人长期服用的话，可能会加重肾脏的负担，所以不建议服用Swisse胶原蛋白片。另外为了避免对肠胃的刺激，建议饭后半小时后服用。
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尚仪2019-07-15 19:41:23
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一般按量服用，是不会产生危害的。但是其每片含40mg硅元素，每日摄入20～50mg是适宜的，肾脏不好的人长期服用的话，可能会加重肾脏的负担，所以不建议服用Swisse胶原蛋白片。另外为了避免对肠胃的刺激，建议饭后半小时后服用。
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