内服，斯旺森维生素h是主用来内服的，有着促进毛发生长、美白淡斑、促进骨胳发育等效果。一般大多数维生素都是内服的，但是也可以外用涂抹皮肤，能够起到护理肌肤促使肌肤光滑等作用。你可以采用内服外敷的方式来进行，这样达到的效果将会更佳。
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太叔晨2019-07-16 16:17:33
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内服，斯旺森维生素h是主用来内服的，有着促进毛发生长、美白淡斑、促进骨胳发育等效果。一般大多数维生素都是内服的，但是也可以外用涂抹皮肤，能够起到护理肌肤促使肌肤光滑等作用。你可以采用内服外敷的方式来进行，这样达到的效果将会更佳。
吃的，维生素h主要是用来食用补充身体营养的。
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