如果长时间地服用，胸部是会增大的。如果是想增大胸肌，不建议吃美国爱司盟葛根木瓜片，因为葛根中是含植物雌激素的，可能会使得男性出现一些女性化特征，当然如果想要增大胸肌的话，可以通过以下方式练习：1.超重型平板卧推 2.仰卧臂拉起 3.反握平板卧推 4.哑铃飞鸟。平时多吃牛肉、鸡胸脯肉、瘦猪肉、鸡蛋白、豆腐等。
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寇玛2019-07-22 11:56:24
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