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斯旺森褪黑素服用后真的有用吗

亚健康调理 > 亚健康保健产品提问人：穆德 2019-07-26 06:14:39 浏览33次

同事说他这几天在吃斯旺森褪黑素帮助睡眠，效果还不错。这斯旺森褪黑素吃了后真的有作用吗？

斯旺森褪黑素主用于补充人体缺少流失的黑色素，起到帮助睡眠提高睡眠质量的作用。同时它还能够起到保护预防细胞老化衰老，护理肌肤以及提高身体免疫力的效果。但需要注意不要为了追求效果过量服用，不然会出现头晕头痛、情绪失调等不良反应现象。

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堵建2019-07-26 11:11:13

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褪黑素可以提高睡眠质量，适合于睡眠不佳的人群服用。

萧菲 2019-07-26 12:11:41

斯旺森褪黑素改善睡眠的作用确实不错，我之前老是失眠就是服用斯旺森褪黑素调理好了的。

支桂 2019-07-26 13:43:21

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