159代餐粉是不可以增肥代餐粉的。它是减肥瘦身类的产品，属于特殊膳食，具备高纤维、低脂肪、饱腹感强的特性。当用代餐粉泡水喝了之后，就像汤泡饭一样，胃肠动力比较慢，人体也不会感觉饿，会影响我们的正常饮食。
如果想要增肥的话，要少食多餐，对于消瘦的人而言，一顿吃很多，可能会加重肠胃的负担，所以少食多餐是不错的选择。另外，就是在睡前加餐，可以喝杯加糖的牛奶或者温热的小米粥。
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祁光2019-07-30 10:32:29
