吃159代餐粉会影响月经吗？

女性健康 > 减肥瘦身提问人：胥亮 2019-07-31 09:18:07 浏览37次

听说159代餐粉会影响月经，这是真的吗？

吃159代餐粉是不会影响月经的。因为它的成分非常就是一些谷物和坚果，是非常安全健康的。只是不建议长时间一日三餐都用代餐粉代餐，因为很可能会造成营养不均衡而影响月经。最好就是每天用一餐来喝代餐粉，然后要注意保暖和休息，平时多吃瘦肉、蔬菜、水果。