碧生源减肥茶的作用是什么？怎么喝效果最好？

碧生源减肥茶也就是碧生源减肥茶，它的主要成分是绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜等，其中绿茶可减肥降脂，金银花可清热解毒，决明子可利水通便、降血压以及降血脂。荷叶也可减肥降脂，还可以抗氧化。绞股蓝可消炎解毒、止咳祛痰。山楂可健脾开胃、消食化滞。番泻叶可以利肠道、通大便。可见，本品最主要的作用就是润肠通便、清热解毒，而且还可改善降血压、降血糖、降血压。

它的最佳服用方法是每日喝2次，每次喝2袋，沸水冲泡，5~8分钟后饮用，饭后服用比较好。另外，需要注意的是，不要在空腹的情况下喝，而且也不要喝凉茶。