汤臣倍健维生素C虽然是一款水溶性的维生素,并不建议空腹服用,因为空腹的情况,维生素C很容易被肠胃消化,也就无法完全发挥它的作用。只有在饭后服用,可以使得维生素C在肠胃中停留的时间更长,吸收更好,效果也更好。所以建议每天1次,每次1片,早饭后半小时嚼服。
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尤卿2019-08-21 11:05:51
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汤臣倍健维生素C虽然是一款水溶性的维生素,并不建议空腹服用,因为空腹的情况,维生素C很容易被肠胃消化,也就无法完全发挥它的作用。只有在饭后服用,可以使得维生素C在肠胃中停留的时间更长,吸收更好,效果也更好。所以建议每天1次,每次1片,早饭后半小时嚼服。
我是每天1粒,饭后吃的