养生堂维生素C的作用和功效如下：
1、能促进铁的吸收，预防贫血症。
2、增强抵抗力，预防疾病，包括坏血病。
3、促进胶原蛋白的合成，使肌肤更加水润；
4、维生素C是一种抗氧化剂，可美容淡斑；
5、保持血管完整，促进非血红素铁吸收等。
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吉柔2019-08-23 10:34:51
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养生堂维生素C的作用和功效如下：
1、能促进铁的吸收，预防贫血症。
2、增强抵抗力，预防疾病，包括坏血病。
3、促进胶原蛋白的合成，使肌肤更加水润；
4、维生素C是一种抗氧化剂，可美容淡斑；
5、保持血管完整，促进非血红素铁吸收等。
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