合生元益生菌适合于饭前服用，一般建议是在每天早上空腹服用和晚上饭前服用。这些时间段都是人体胃酸分泌较少的时刻，可以有效的预防胃酸对益生菌活性的抑制，不影响益生菌作用的发挥。可以搭配牛奶或者米糊等流食食品一起食用，需要注意的是温度不宜过高，高温条件会杀死益生菌使它失去活性。
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孔保2019-08-24 11:09:43
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合生元益生菌适合于饭前服用，一般建议是在每天早上空腹服用和晚上饭前服用。这些时间段都是人体胃酸分泌较少的时刻，可以有效的预防胃酸对益生菌活性的抑制，不影响益生菌作用的发挥。可以搭配牛奶或者米糊等流食食品一起食用，需要注意的是温度不宜过高，高温条件会杀死益生菌使它失去活性。
早上空腹服用，益生菌适合于早晚吃。而且它不会影响到肠胃健康。
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