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康比特左旋肉碱一天吃几粒,饭前吃还是饭后吃?

女性健康  > 女性保健产品 提问人:党雄 2019-08-30 03:40:05 浏览17次
康比特左旋肉碱一天吃几粒,饭前吃还是饭后吃?有知道的朋友吗?

康比特左旋肉碱的服用方法是非常简单的。一般是每天吃2次,每次吃4粒,而对于它的最佳服用时间就是每天运动前1小时服用。但如果无法把握运动的时间,最好饭前一个小时服用,这样可以让其中的有效成分更充分地被人体吸收,能更好地促进脂肪燃烧。服用期间,应配合适当的运动,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣的食品。

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安亮2019-08-30 10:50:01
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