不建议空腹吃GNC胶原蛋白。饭前吃的话,可能很快被人体代谢掉,无法很好地被人体吸收,导致效果不是很好。而饭后吃的话,能使其中的有效成分跟随肠胃慢慢蠕动,也能很好地被人体吸收,使得效果更好。对于它的最佳服用方法是每天吃2片,也就是早晚饭后各吃1片。
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闵苇2019-09-03 09:30:47
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不建议空腹吃GNC胶原蛋白。饭前吃的话,可能很快被人体代谢掉,无法很好地被人体吸收,导致效果不是很好。而饭后吃的话,能使其中的有效成分跟随肠胃慢慢蠕动,也能很好地被人体吸收,使得效果更好。对于它的最佳服用方法是每天吃2片,也就是早晚饭后各吃1片。