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养生堂维生素E一天吃几粒？饭前吃还是饭后吃？

女性健康 > 美容养颜提问人：鲍容 2019-09-04 13:37:30 浏览17次

第一次吃养生堂维生素E，一般是一天吃几粒？饭前吃还是饭后吃？

养生堂维生素E一般每天吃1次，每次吃1粒。因维生素E是脂溶性维生素,饭前和饭后吃都是可以的。另外如果想淡斑或者美白的话，建议同时外用，只是需要了解维生素E擦脸的一些注意事项，才能更好地发挥它的功效。

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姚顺2019-09-04 11:25:23

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