汤臣倍健左旋肉碱是有小蓝帽标识的保健食品，其品质是安全有保障的，所以是可以长期服用的，而且对人体是没有副作用的。当然为了减肥效果更好，最好是在服用1个小时内适当运动，而且饮食也要清淡，要少油少盐。
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荆若2019-09-05 09:22:25
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汤臣倍健左旋肉碱是有小蓝帽标识的保健食品，其品质是安全有保障的，所以是可以长期服用的，而且对人体是没有副作用的。当然为了减肥效果更好，最好是在服用1个小时内适当运动，而且饮食也要清淡，要少油少盐。
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