用159素食全餐减肥是非常好的。它的主要成分是糯米、薏仁米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、小米、桃仁、榛子仁、白果、黄豆等，它的成分都是些五谷杂粮，不含激素，不含有害物质，是非常适合用来健康减肥的。另外五谷杂粮中的热量少，饱腹感又强，可以使得人体摄入的热量低于消耗的热量，从而达到减肥瘦身的效果。
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卓安2019-09-10 09:04:49
