澳洲月光宝盒花青素比较适合于餐前半小时和餐后一小时服用，因为这两个时间段是人体肠胃吸收较好的时刻。不过对于肠胃功能不好或者是肠胃有问题的人群，建议在餐后服用，以免刺激到肠胃影响身体健康。
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印贝2019-09-25 09:46:22
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澳洲月光宝盒花青素比较适合于餐前半小时和餐后一小时服用，因为这两个时间段是人体肠胃吸收较好的时刻。不过对于肠胃功能不好或者是肠胃有问题的人群，建议在餐后服用，以免刺激到肠胃影响身体健康。
我吃澳洲月光宝盒花青素都是在每天起床后服用2粒，效果还是非常不错的。
澳洲月光宝盒花青素真的可以淡化斑印，我每天早餐后服用两粒，一个月的时间脸上斑印真的在减少。
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