冬瓜荷叶茶是一款用于美容养颜、清热解毒以及减肥瘦身的茶饮，对服用时间段并没有具体的要求。但是个人建议如果需要减肥瘦身的话可在饭前半小时饮用，能够有助于促进肠胃消化吸收，但如果肠胃不好可用于饭后饮用效果也相差不大。
需要注意冬瓜荷叶茶不适合于睡前饮用，因为它有着一定的利尿功效。睡前饮用会导致夜间多尿，影响睡眠。
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祁茂2019-10-14 09:43:14
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