禾博士左旋肉碱比较适合于这两个时间段服用：饭前，饭前服用禾博士左旋肉碱有利于促进脂肪分解抑制脂肪合成堆积；运动前，运动前服用两粒禾博士左旋肉碱可以有助于增强运动代谢帮助分解脂肪。服用后建议多喝水效果更佳。
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柳宜2019-10-25 11:06:27
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禾博士左旋肉碱比较适合于这两个时间段服用：饭前，饭前服用禾博士左旋肉碱有利于促进脂肪分解抑制脂肪合成堆积；运动前，运动前服用两粒禾博士左旋肉碱可以有助于增强运动代谢帮助分解脂肪。服用后建议多喝水效果更佳。
我都是在饭前半小时服用的，减肥效果确实还是非常不错的。
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