美翔乳酸菌胶原蛋白不建议和维生素C一起吃，但是可以在同一天服用。因为这款胶原蛋白中含丰富的胶原蛋白和乳酸菌，将人体对胶原蛋白的吸收率提高到最大，而胶原蛋白可以抑制人体酪氨酸的形成，从而达到美白淡斑的作用。而维生素C是一种强抗氧化剂，可以有效清除人体的自由基，从而达到美白的效果。不要同时一起服用，是因为人体的吸收是有限的，所以建议将它们分开来吃，起床空腹一支，晚上睡前一支，中午饭后半小时吃维生素C。
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蓝雨2019-11-02 09:40:09
