可以吃的,褪黑素维生素b6主要是用于调节内分泌、改善提高睡眠以及增强免疫力等作用。对于睡眠质量较差、精神状态不好的男女都适合服用,来帮助调节神经缓解压力。不过在服用期间需要注意按照正常用量服用,不可过量服用,以免产生头晕头痛等不良反应。
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杨策2019-11-15 09:51:21
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可以吃的,褪黑素维生素b6主要是用于调节内分泌、改善提高睡眠以及增强免疫力等作用。对于睡眠质量较差、精神状态不好的男女都适合服用,来帮助调节神经缓解压力。不过在服用期间需要注意按照正常用量服用,不可过量服用,以免产生头晕头痛等不良反应。
可以吃,褪黑素维生素b6又不是激素药物,对于男女都适合服用。