成长快乐钙片饭前吃还是饭后吃，最佳服用时间是什么时候

> 健康知识提问人：邓姬 2019-11-20 03:24:27 浏览7次

想问下成长快乐钙片是比较适合在饭前服用还是饭后服用，它的最佳服用时间是多久？

成长快乐钙片的最佳服用时间为早晚饭后半小时各服用两粒，因为在饭后服用成长快乐钙片有利于肠胃消化吸收它的营养成分，起到补充人体钙质促进身体服用增强提高免疫力的效果。需要注意的是服用时不可过量，过量服用可能会损伤肾脏导致结石等。