青汁在饮用后半小时在吃饭比较好，青汁中含有着丰富的维生素、矿物元素、蛋白质等营养成分，服用后可以帮助调理人体肠胃有助于促进之后肠胃对食物中营养成分的摄取。所以在饭前半小时饮用青汁是服用的最佳时间。
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常楠2019-11-25 10:44:11
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青汁在饮用后半小时在吃饭比较好，青汁中含有着丰富的维生素、矿物元素、蛋白质等营养成分，服用后可以帮助调理人体肠胃有助于促进之后肠胃对食物中营养成分的摄取。所以在饭前半小时饮用青汁是服用的最佳时间。
饮用青汁后至少要等半个小时才能够进食，可以更有利于肠胃对营养的摄取。
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