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铁皮石斛花用开水泡吗?

亚健康调理  > 滋补品(药食同源) 提问人:柳媚 2019-11-24 23:43:54 浏览45次
听说铁皮石斛花非常有营养,所以想用来泡水喝,它是用开水冲泡吗?

铁皮石斛花不建议用立即烧开的水冲泡。因为用开水冲泡的话,很可能会破坏花中的有效成分,所以冲泡石斛花的水温不可过高,最好是将开水静置两分钟,水温在80度左右时冲泡。另外石斛花可反复泡饮3次以上。

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江霭2019-11-25 11:19:12
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