y氨基丁酸最好在早晨或者是中午饭后服用,最好不要在入睡之前半个小时服用,这样药效没有那么快,并且还会增加肠胃的负担。睡眠障碍的人服用Y氨基丁酸,不仅可以补充维生素和每日所需要的营养,还可以增加身体的益生元。适当的服用可以保持深度睡眠,令白天精神更佳。
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刘思2021-06-07 10:50:36
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y氨基丁酸最好在早晨或者是中午饭后服用,最好不要在入睡之前半个小时服用,这样药效没有那么快,并且还会增加肠胃的负担。睡眠障碍的人服用Y氨基丁酸,不仅可以补充维生素和每日所需要的营养,还可以增加身体的益生元。适当的服用可以保持深度睡眠,令白天精神更佳。