一代女皇代餐棒一天最多吃几个

> 健康知识提问人：闻人亨 2019-12-10 09:41:45 浏览0次

想要减肥总是控制不住自己的嘴巴，控制不了美食的诱惑，所以想要使用一代女皇代餐棒，请问一代女皇代餐棒一天最多吃几个？

一代女皇代餐棒用量的最高限制是每天4根，一代女皇代餐棒本身还有一些人体所需要的营养价值和一些热量，一般建议打开包装袋就可以吃了，也可以通过冲泡之后来使用。建议每天可以用它来替代一餐到两餐，每一餐可以吃一根到两根可以直接代替正餐，当然也可以与其他的食物搭配吃，但是其他的食物应该要满足低脂肪和低热量，同时也应该要注意低糖分的规则。

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宰林2019-12-10 11:32:58

每天吃一代女皇代餐棒量不能够超过四根一般建议替代一顿饭或者两顿饭，每次只能吃一根到两根，吃多了也有可能会导致比较多的脂肪和热量摄入，反而不利于控制体重。

欧阳洁 2019-12-10 14:03:29