海豹油的服用时间没有硬性要求，你可以根据自身习惯选择合适的服用时间服用。但个人建议最好是在空腹期间服用，这样更有利于身体吸收。你可以选择在夜晚临睡前服用或早餐前1小时服用，可以有助于清理血管垃圾，降低胆固醇的作用，维护心血管以及人体健康。
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霍伟2020-01-08 10:47:19
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海豹油的服用时间没有硬性要求，你可以根据自身习惯选择合适的服用时间服用。但个人建议最好是在空腹期间服用，这样更有利于身体吸收。你可以选择在夜晚临睡前服用或早餐前1小时服用，可以有助于清理血管垃圾，降低胆固醇的作用，维护心血管以及人体健康。
海豹油对胃肠道没有什么刺激，空腹吃饭后吃都可以。饭前吃海豹油的话，有清血管的作用，长期食用可有效保持皮肤的滋润光滑及弹性。
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