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雪莲子适合冬天食用吗

女性健康  > 美容养颜 提问人:宗政乐 2019-12-29 02:18:22 浏览0次
冬天适不适合服用雪莲子有什么好处?

适合,因为雪莲子它本身就是一种高热量的食物,冬天吃的话有暖身的效果,特别是对于身体比较虚寒的人来说,利用雪莲子还能够让身体变得更加的温暖,同时他能够帮助养心通脉,清肝明目以及健脾滋肾,女性朋友经常服用,还有美容养肤的效果,比较适合将其跟红枣或者是枸杞一起拿来煮粥喝,但要注意给它足够的泡发时间,否则吃起来会影响口感,效果也不是那么好。

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尚健2019-12-29 11:54:18
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