建议最好不要在睡前服用白兰氏鸡精,因为白兰氏鸡精本身的作用在于能够帮助提神,如果睡前服用的话就可能会因为服用它而变得精神饱满,随之而来的自然也就是失眠问题,所以,建议在服用的时候要避免睡觉之前服用,最好的服用时机是在早上空腹的时候来吃,这样可以确保服用的效果,而且也能够不会影响到自己休息。
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解希2020-01-10 09:51:40
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建议最好不要在睡前服用白兰氏鸡精,因为白兰氏鸡精本身的作用在于能够帮助提神,如果睡前服用的话就可能会因为服用它而变得精神饱满,随之而来的自然也就是失眠问题,所以,建议在服用的时候要避免睡觉之前服用,最好的服用时机是在早上空腹的时候来吃,这样可以确保服用的效果,而且也能够不会影响到自己休息。
如果不熬夜的话,建议还是不要选择在睡觉之前来服用,不然容易出现失眠情况