一般在喝酵素粉的时候是建议空腹的时候去喝,然后可以在其中加入一点蜂蜜,能够帮助更好的改善口感,但如果你是为了达到减肥效果的话,那就不用加蜂蜜了,因为蜂蜜里面的甜味同样是可能会导致肥胖的。还有一个点就是在喝的时候要把水温给调节好,太热或者是太冷的水都没有办法让酵素的状态达到最好,因此在这个过程中需要特别的注意一下,不要喝了却是浪费。
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霍纨2020-01-09 11:30:06