龟龄集的主要作用是固肾补气,是一味可以改善肾阳亏虚的产品,中医建议空腹食用,对于一般养生和轻症疾病推荐早晨5-7点食用。因为5-7点的时候,此时气血流注手阳明大肠经,阳气体外循行,这个时间段服用龟龄集可顺势助阳,将它的效果发挥至最佳。
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蒋波2020-01-09 10:41:46
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龟龄集的主要作用是固肾补气,是一味可以改善肾阳亏虚的产品,中医建议空腹食用,对于一般养生和轻症疾病推荐早晨5-7点食用。因为5-7点的时候,此时气血流注手阳明大肠经,阳气体外循行,这个时间段服用龟龄集可顺势助阳,将它的效果发挥至最佳。