长期喝羊奶不会导致贫血的现象出现，羊奶里面含有丰富的营养成分，而且容易被人体吸收，能够提供维持身体健康所需要的膳食营养素，对于提高身体的免疫力有着非常不错的功效，而且里面含有维生素e的成分比较多，可以起到抗氧化，延缓衰老，增加皮肤弹性的作用。另外喝羊奶还具有帮助睡眠的作用，也能够减轻肾脏的负压能力，能够提高人体对于感染性疾病的抵抗能力，在购买的时候要选择有保证的产品，不要贪图小便宜。
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屠岚2020-01-16 09:24:11
