沙棘是一种非常有营养的食物,我们也可以把它称作是一种中药材,它是一种偏橙色的果实,特别的小,但是它的作用非常的大,它可以入药来帮助达到止咳化痰和健胃消食、活血化瘀的作用,同时也能够帮助降低胆固醇,缓解心绞痛的症状,同时它的果实有一点点酸甜的味,也可以直接拿来吃,或者制作成沙棘茶、果子露、果酱跟果冻等。它是药食同源的一种东西,既可以当做日常的一种水果来服用,也可以入药当做中药材来吃。
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沙棘是一种非常有营养的食物,我们也可以把它称作是一种中药材,它是一种偏橙色的果实,特别的小,但是它的作用非常的大,它可以入药来帮助达到止咳化痰和健胃消食、活血化瘀的作用,同时也能够帮助降低胆固醇,缓解心绞痛的症状,同时它的果实有一点点酸甜的味,也可以直接拿来吃,或者制作成沙棘茶、果子露、果酱跟果冻等。它是药食同源的一种东西,既可以当做日常的一种水果来服用,也可以入药当做中药材来吃。