我国正常的绝经年龄一般是在五十岁左右，当然也有的人可能在四十多岁就会出现绝经，有的人可能会保养得比较好，绝经时间会有所延迟，所以，如果希望自己的绝经期可以来得更晚一点，平时可以适当吃些延更丹，其中的主要成分有 人参、巴戟天、黄芪、当归、枸杞子，能很好地缓解更年期症状，平时也要学会释放压力，同时要根据情况学会保养自己，这样才能够让自己的绝经年龄可以因此得以推迟，另外在绝经阶段人的心态变化可能会比较大，这时候一定要记得调整好心态。
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窦秀2020-02-06 09:07:08
