黄瓜籽粉千万不能多吃因为黄瓜籽粉本身性凉,吃多了容易腹痛,虽然黄瓜籽是一种天然的物质,但是多吃对身体也不利。如果是长期服用建议注意用量,尤其是对于长期便秘的人来说,其实坚持服用黄瓜籽有助于通便润肠的,但是每天喝黄瓜籽量要控制一下,最好一天吃一次,一次吃一勺,一勺的用量大概3-10克左右就可以了。
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黄瓜籽粉千万不能多吃因为黄瓜籽粉本身性凉,吃多了容易腹痛,虽然黄瓜籽是一种天然的物质,但是多吃对身体也不利。如果是长期服用建议注意用量,尤其是对于长期便秘的人来说,其实坚持服用黄瓜籽有助于通便润肠的,但是每天喝黄瓜籽量要控制一下,最好一天吃一次,一次吃一勺,一勺的用量大概3-10克左右就可以了。
黄瓜籽粉本身凉性,如果长期吃多了就会引起腹痛,腹泻问题,不建议长期过量服用。