黑蒜和虫草花是可以一起炖汤的,而且方法特别简单,把虫草花和黑蒜都洗干净以后,放到炖盅里面去炖就可以,将其和不同的食材搭配,它能够有不同的效果。黑蒜本身具有一种香甜味,能够让汤汁变得更加的新鲜浓郁,而且它们搭配炖汤以后效果也会变得更好。可以帮助有效的调节便秘,提升自身的免疫力,同时还具有一定补气益血的效果,帮助改善我们的睡眠质量。
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柴清2020-02-13 09:38:14