樱花五行茶不建议晚上喝的，因为樱花五行茶具有通便的作用，喝多了容易拉稀，尤其是年纪大的人如果晚上喝会影响到睡眠质量的，而且樱花五行茶当中含有红花、陈皮、淡竹叶等中药成分，有的人喝了之后晚上还会引起兴奋的，能够调节人体的神经系统，改善体质，建议每次一袋，每天喝2-3次，如果晚上需要喝的话建议在晚饭后半小时服用。
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郝聪2020-02-20 10:24:28
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