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青汁喝了7个月越喝越胖是怎么回事?

女性健康  > 减肥瘦身 提问人:汪芳 2020-03-12 21:58:23 浏览0次
之前想减肥就买了一点青汁,但是青汁喝了7个月越喝越胖是怎么回事?

喝青汁会有一个先变胖的短暂过程,在喝了7个月之后越喝越胖可能是饮食没有控制的原因。青汁可以帮助肠道蠕动,排除体内的垃圾与宿便。但是想要有良好的减肥效果,饮食和运动仍然是需要做的。要是在喝青汁期间,一定注意个人的饮食,不可大吃大喝,可以通过运动增加热量消耗。此外,在选择青汁的时候,建议选择方丽康大麦若叶青汁。

 

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屈学2020-03-13 09:45:55
其它回答(1个)

青汁喝了7个月越喝越胖,考虑是因为平时没有控制饮食减少热量的摄入,也没有在喝青汁期间多运动帮助脂肪消耗。

凌盛 2020-03-13 11:02:32
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