尚赫赫森茶晚上不建议喝，因为尚赫赫森茶喝完之后是有便意的，如果是晚上喝的话会影响到睡眠的。建议还是白天喝效果更好一些。尚赫赫森茶坚持喝一段时间才有效果，建议经过四个阶段，第一个阶段会通便多，第二三个阶段主要是用来养护肠道的，第四个阶段主要是可以改变体质的，这样能很好的解决肠道引起的皮肤问题。
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长孙芳2020-03-02 09:27:39
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