即食燕窝怎么吃比较好

> 健康知识提问人：巩震 2020-03-07 05:45:41 浏览0次

我妈妈最近去养生店买了燕窝来吃。他说这个很名贵。请问一其即时燕窝怎么吃比较好？

即食燕窝可以用来泡水喝。将适量的燕窝放入碗里，加入开水冲泡5分钟就可以服用了。还有一种即时燕窝是罐头装的。里面有少量的水分。这种罐头燕窝是直接可以服用的。燕窝可以补肺养阴缓解咳嗽。同时可以改善支气管炎止胃寒性。对于久病以后的身体虚弱有很好的帮助。

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林佳2020-03-07 09:22:02

用开水冲泡即可，还可以加入一些枸杞和蜂蜜。燕窝对女人来说有很好的滋补作用，可以使皮肤变得光滑有弹性，它里面含有多种氨基酸，儿童也可以吃，可以增强免疫力，抗敏感。

平翠 2020-03-07 09:57:28

用温开水泡着吃。早晚各一次或者是两天吃一次，每一次不超过5克，燕窝里面含有丰富的营养价值，它可以预防癌症。

陶时 2020-03-07 12:20:48