哪些东西泡水喝养胃

> 健康知识提问人：孟澜 2020-02-23 23:21:46 浏览0次

因为三餐不规律，所以造成了肠胃功能比较弱的情况。如果想要养胃的话，哪些东西泡水喝，它的养胃效果会不错呢？

茉莉花，桂花丁香或者是普洱都是能够帮助养胃的，如果平时你习惯性喝茶的话，那可以将丁香茶跟普洱茶当做是日常饮茶来喝，他们都具有一定的暖胃功能，而且红茶也是相当不错的选择，红茶在经过发酵以后，它能够减少对胃部的刺激，如果你胃寒比较严重的话，在里面放入一点生姜，将他们一起拿来泡水喝，也能达到相当不错的暖胃功效。