决明子每2~3天喝一次是没有关系的,而且每次喝的时候要控制一下用量,因为服用过多的话会损伤正气,对我们的脾胃功能都造成程度不一的伤害,长期去喝还可能会引起腹泻的情况,对于平时肠胃不是特别好的人来讲,一定要慎重考虑,虽然说决明子茶可以帮助缓解上火和便秘的症状,但如果长期服用的话,它带来的副作用比它带来的作用要明显很多。
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决明子每2~3天喝一次是没有关系的,而且每次喝的时候要控制一下用量,因为服用过多的话会损伤正气,对我们的脾胃功能都造成程度不一的伤害,长期去喝还可能会引起腹泻的情况,对于平时肠胃不是特别好的人来讲,一定要慎重考虑,虽然说决明子茶可以帮助缓解上火和便秘的症状,但如果长期服用的话,它带来的副作用比它带来的作用要明显很多。
我一般是两天喝一次,但要注意,并不是说今天泡的茶明天还能继续喝,过夜茶就不要喝了,否则的话对健康也有影响。
一周喝两次到三次是最好的,但是也要注意,如果你确实有需要每天都喝的需求,那应该是在医生的指导之下去服用。