红景天怎么吃

亚健康调理 > 耐缺氧/防辐射/化疗提问人：彭颖 2020-03-07 00:58:23 浏览0次

过段时间我们要去西藏那边旅游，但是那边我们从来没去过，怕有高原反应，所以买了一些红景天来预防，请问一下这个红景天要怎么吃呢？

红景天胶囊最好是提前一个星期之前服用，因为它属于保健产品，见效比较慢，提前吃的话可以储存在体内，预防高原反应。对于它具体的吃法，要根据红景天的含量而定，所以严格按照要求服用即可。特别是年纪大的人一定要吃一些红景天，可以很好地改善胸闷气短、头晕、乏力等高原反应。

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严仪2020-03-07 10:54:02

红景天一定要提前吃，最好是半个月左右的样子，这样可以更有效。有的是红景天口服液，有的是胶囊，如果是胶囊的话，每天服用三粒。而且我们今年不能用量超标，超标的话，对身体也会产生不必要的影响。

雍贤 2020-03-07 12:50:11

红景天要提前吃，如果你是吃胶囊的话，一天三粒，一日三次用开水冲服即可，如果是红几天口服液每天喝三支，一次喝一支。

万娇 2020-03-07 12:13:32