五红汤里面主要的食材有红豆、红皮花生、红枣、枸杞等成分，这些成分熬汤的时候需要取适量加入一碗水然后再紫砂锅里面熬煮半小时，直至熬出来的汤变成淡红色就可以了。然后把里面的食材吃掉就可以了，但是要注意的一些人还是不能食用五红汤的，比如阴虚过旺的人群吃了是容易上火的，还有身材过于偏瘦的人，吃了五红汤之后就会引起脱水或者是口干舌燥。高脂蛋白血症的人也不能吃这些食材容易导致心脑血管疾病。
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印敬2020-03-16 09:20:50
