太嗖啦最好是选择再饭后吃,而且要饭后两小时之后吃,每天早中晚饭后各一条来吃效果更好。饭前吃太嗖啦可以影响到消化吸收,一般饭后吃能够加速肠道的吸收消化的,比如早饭饭后吃有助于排毒,中午饭后吃有助于排油,晚饭吃有助于补充胶原蛋白,增加营养吸收。其实饭前饭后吃是有区别的,最好是饭后吃吸收更好一些。
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倪珊2020-03-14 09:02:26
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太嗖啦最好是选择再饭后吃,而且要饭后两小时之后吃,每天早中晚饭后各一条来吃效果更好。饭前吃太嗖啦可以影响到消化吸收,一般饭后吃能够加速肠道的吸收消化的,比如早饭饭后吃有助于排毒,中午饭后吃有助于排油,晚饭吃有助于补充胶原蛋白,增加营养吸收。其实饭前饭后吃是有区别的,最好是饭后吃吸收更好一些。